Stage boxe modibocoaching

Stage boxe  kickboxing savate boxe française K1 apprendre les rudiments de la boxe pieds poings encadré par un diplômé  encore dans le circuit compétition, DIARRA MODIBO

LE DIMANCHE 14 FEVRIER 2016

de 14h a 17h

 

Tous les niveaux débutants amateurs confirmer

LIEU:

Au boxing factory toulouse

15 chemin des sevennes  a Colomiers

TARIF

10 EUROS

5 EUROS licencié du boxing factory

Stage Boxing Factory

Stage de boxe pied poing avec votre Coach Modibo

Je vous propose une session coaching pour rester sur un bon rythme en cette fin d’année.

Date: 14/12/2014 à 14h

Lieu: Boxing Factory Colomiers

Durée: 3h

Au programme:

  • Travail sur thème technique et tactique
  • Organisation défensive (contre attaque)
  • Mise de gants libre

Tout public

Tarifs:

  • 10 euros
  • 5 euros pour les licenciés du Boxing Factory
Offre Coach Modibo et Calicéo

Coaching à Calicéo avec vos coachs Florine & Modibo!

Partenariat Calicéo

Programme sur 2 heures (entrée normale) :

– 1h de travail comprenant cardio, renforcement musculaire, stretching ;
– 30 à 45 minutes de détente : sauna, hammam, bain bouillonnant (la personne est libre de profiter des installations)

Travail proposé sur 1 heure:

– 20 à 25 minutes de cardio sur machine (vélo, rameur, elliptique, tapis de course, corde à sauter)
– 20 à 25 minutes de renforcement musculaire (abdominaux, gainage, bras, jambes, fessiers, renforcement des chaines musculaires supérieures et inférieures)
– 10 minutes de retour au calme (étirements, stretching)

Travail proposé sur 35 minutes (au choix):

– travail de cardio dans les bains extérieur
– cours de cardio
– cours de boxe ou cardio-boxe
– cours de Pilates
– renforcement musculaire
– circuit training
– stretching

Tarifs

1/ Le tarif pour une séance individuelle est de:
• 30 euros pour une séance ciblée de 35 minutes.
• 50 euros pour une séance complète de 1 heure.

2/ Les tarifs pour une séance collective :
• 20 euros par personne à partir de 2 personnes (35min)
• 30 euros par personne à partir de 2 personnes (1h)

Collection KnockDown

Stage coaching avec Modibo

Pour cette nouvelle année  premier stage de début d’année modibocoaching. Dimanche 28 septembre de 14H a 17H

au boxing factory colomier 15 chemin des sevennes

Stage boxe pieds poings boxe française kick bonxing K1 remise a niveau technico-tactique ambiance convivial.

Niveau de boxe

Débutant

Confirmé

Expérimenté.

Tarif

Pour les licencies du boxing factrory 5 euros

Tout public 10 euros

 

 

Modibo_coaching_stage

Stage de Boxe pieds poings le dimanche 16 février 2014 au Boxing Factory – Toulouse

Le stage est organisé dans la ville de Colomiers en banlieue toulousaine dimanche 16 février de 14h à 17h.

Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux initiés.

Au programme:

  • Boxe Française
  • Kick Boxing
  • K1

Le stage sera axé sur la technique ainsi que sur la tactique. Un travail d’opposition attaque défense sera mis en place pour compléter le travail enchaînement.

Tout cela dans une ambiance positive, dans une démarche d’apprentissage, et une convivialité que l’on ne présente plus durant les stages Modibocoaching